1:睡眠不足容易造成老旧角质堆积，定期去角质，提升肌肤吸收能力

2:晚睡但不要晚清洁肌肤，减少肌肤的负担，预防粉刺痘痘

3:晚睡会让肌肤变得干燥，锁水能力下降，睡前要做深层补水工作

4:熬夜后会产生更多的自由基和色素沉淀，需要进行清洁

5:熬夜加速眼部衰老，比如黑眼圈、眼袋等，一定要涂眼霜